با موهاي سپيدش

           پاكي قدومش

              سنگيني سكوتش

                 نجابت و غرورش

                   وبازمزمه كلامش

                      در جذبه محراب

                          گستره وسيع جنت بود

                               و من فقط پدر مي خواندمش

شستن صورت با آب سرد سبب شفافيت صورت مي‌شود.كارشناسان زيبايي مي‌گويند كه اگر مي‌خواهيد به شكل طبيعي صورتي شفاف و براق داشته باشيد، ‌هر روز صورتتان را با آب سرد بشوييد.دستگاه عصبي به سبب شوك ناشي از آب سرد به رگهاي خوني تغذيه كننده صورت، دستور منبسط شدن مي‌دهد و به اين شكل هر روز خون بيشتري وارد ناحيه صورت مي‌شود

نوشيدنى چاى سبز فوايد بسيارى دارد كه فقط ما به هفت مورد از آن ها اشاره مى كنيم:
۱- نوشيدن آن كمك به از دست دادن وزن اضافى مى كند. ۲- اين نوشيدنى ممكن است در مبارزه عليه علايم و نشانه هاى ناشى از بالا رفتن سن كمك كند. زيرا شامل مقادير زيادى از ويتامين C,E است كه آنتى اكسيدان هستند و همان طور كه مى دانيم آنتى اكسيدان ها توانايى مبارزه با راديكال هاى آزادى را كه به سلول ها صدمه مى زنند دارند. ۳- اين نوشيدنى ممكن است به بيماران آسمى كمك كند، زيرا شامل تئوفيلين (شل كننده عضلانى) است، در نتيجه سبب مى شود كه ماهيچه هاى اطراف لوله هاى تنفسى شل شود كه به دنبال آن بيماران آسمى با محدوديت كم ترى تنفس مى كنند. ۴- چاى سبز ممكن است به كاهش فشار خون كمك كند. فشار خون بالا شما را مستعد حمله قلبى و سكته مى كند. اين نوشيدنى همچنين از تشكيل لخته هاى خونى جلوگيرى مى كند. ۵- گزارش شده كه چاى سبز در مبارزه عليه سرطان كمك مى كند. ۶- نوشيدن اين آشاميدنى به پايين آوردن كلسترول بدن ما نيز كمك مى كند. پايين آوردن كلسترول بدون هيچ گونه اثرات جانبى در مطالعاتى كه از چاى سبز استفاده كرده اند گزارش شده است. ۷- اين نوشيدنى ممكن است به بدن شما در مبارزه عليه عفونت ها كمك كند.

آرامش آن چيزي نيست که در مکاني بي سر و صدا ، بي مشکل ، بي کار و امثالهم يافت شودبلكه آرامش آن چيزي است که مي گذارد در ميان شرايط سخت ، بماني و آرام باشي ."

قراردادن يك تكه يخ و يا ليموترش بر‌روي زبان مي‌تواند سكسكه كردن را متوقف كند. دكتر خدايي، متخصص گوش و حلق و بيني در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: اغلب اوقات سكسكه 48‌ساعت بيشتر به طول نمي‌انجامد، اما در نوع مداوم، فرد بيش از دو روز و تا كمتر از يك ماه سكسكه مي‌كند و در گاهي موارد بيش از دو ماه است كه به بيمارستان مراجعه مي‌كند.وي گفت: افرادي كه در شب پرخوري مي‌كنند و يا از نوشابه‌هاي گازدار استفاده مي‌كنند و بلع هوا در حين صحبت دارند غالبا دچار سكسكه مي‌شوند.وي افزود: تغيير ناگهاني درجه حرارت معده كه متعاقب خوردن آب سرد و يا چاي داغ و يا كشيدن سيگار حاصل مي‌شود از علل ديگر سكسكه است.خدايي تصريح كرد: غالبا سكسكه به صورت خود به خودي بهبود مي‌يابد اما مي‌توان با انجام اقداماتي چون نفس كشيدن در كيسه، ايجاد حالت شوق زياد و يا ترساندن اين عارضه را زودتر بهبود بخشيد.