<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >
<channel>
<title>تقويم رو ميزي</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/</link>
<description>يادداشتهاي روزانه </description>
<language>fa</language>
<generator>blogfa.com</generator>
<lastBuildDate>Sat, 04 Oct 2008 06:12:34 GMT</lastBuildDate>
<item>
<title>امثال و حكم</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-129.aspx</link>
<description>&lt;STRONG&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;&lt;B&gt;دبير يكي از وزراي ناصرالدين شاه براي وزير قصه مي كرد ، كه ديروز در خانه فلان الدوله بوديم ، سفره بزرگ گستردند ....وزير به سابقه عداوتي كه با آن كس داشت سخن دبير را بريده گفت : مرده شوي اورا ببرد با سفره اش ....دبير شتابان گفت : بلي قربان همين را مي خواستم عرض كنم ، سفره اي بدان بزرگي گستردند تنها دو كاسه اشكنه !&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;&lt;B&gt;مآخذ &quot;امثال و حكم&quot;&lt;/B&gt;&lt;B&gt;&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 06:12:34 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=129</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-129.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>چگونه اعتماد بنفس خود را افزایش دهید</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-128.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 22.5pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;۱- آگاه باشید که ارزش شما به عنوان یک انسان بستگی به داشتن وزن ایده آل، زیرکترین و باهوشترین بودن، مشهوربودن، محبوب ترین بودن، سریع ترین بودن، بالاترین نمره و یا رتبه را داشتن، شوخ طبع ترین بودن، خوش لباس ترین بودن، بهترین خانه و ماشین را داشتن و بهترین دوستها را داشتن نبوده و تنها به خودتان بستگی دارد.&lt;BR&gt;۲- توانایی ها، استعدادها و موفقیتهای خود را جشن بگیرید.&lt;BR&gt;۳-خود را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب گشته اید عفو کنید.&lt;BR&gt;۴- بروی نقاط ضعف خود تمرکز نکنید. هر انسانی نقاط ضعف خاص خود را دارد. &lt;BR&gt;۵- با حقوق فردی خود آشنا شده و از آنها پیروی کنید. &lt;BR&gt;۶- از تحقیر و سرزنش خود دوری کرده و مثبت اندیشی را فرا گیرید.&lt;BR&gt;۷- خود را بر اساس یک سری استانداردهای منطقی و دور از دسترس مورد قضاوت قرار ندهید.&lt;BR&gt;۸- یاد بگیرید که شما یک انسان منحصر بفرد بوده و تنها خود شما مسئول تصمیم گیریهای زندگیتان میباشید.&lt;BR&gt;۹- بیاموزید که با پشتکار و سماجت قادر خواهید بود به موفقیت دست یابید.&lt;BR&gt;۱۰- بیاموزید که شما نیازی به تلاش بی وقفه برای کامل گشتن ندارید.&lt;BR&gt;۱۱- خودتان تعیین کننده مفهوم موفقیت باشید.&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 09 Aug 2008 12:31:05 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=128</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-128.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>نگه داشتن هندوانه در يخچال از خواص تغذيه‌اي آن مي‌كاهد</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-127.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;محققان دپارتمان كشاورزي آمريكا در گزارشي اعلام كردند كه خوردن هندوانه بسيار سرد ممكن است دلچسب‌تر باشد، اما خواص تغذيه‌اي آن كمتر از هندوانه‌اي است كه در دماي اتاق نگه داشته شده است، هندوانه‌هايي كه در دماي معمولي اتاق نگهداري مي‌شوند، نسبت به نوع يخچالي و خيلي خنك اين ميوه به مراتب خواص بيشتري دارند و در واقع خواص تغذيه‌اي خود را حفظ مي‌كنند.در اين پژوهش، تحقيقاتي بر روي كاروتنوئيدها - آنتي اكسيدانهايي كه مي‌توانند بر روي آسيب‌هاي ناشي از نور خورشيد تاثير بگذارند، مواد شيميايي و زندگي روزمره انجام گرفت.به گفته اين محققان، هندوانه سرشار از ليكوپن است. ليكوپن آنتي‌اكسيداني است كه موجب رنگ قرمز در ميوه‌هايي چون هندوانه و گوجه‌فرنگي مي‌شود و مي‌تواند از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي يا برخي از انواع سرطان‌ها جلوگيري كند.اين محققان دريافتند كه هندوانه حتي پس از اين كه از بوته‌اش چيده مي‌شود، به توليد مواد مغذي ادامه مي‌دهد؛ اما در صورت سرد شدن اين روند آرام مي‌شود.عمر معمول هندوانه در دماي 13 درجه سيليسيوس پس از برداشت محصول بين 14 تا 21 روز است اما در دماي يخچال طول عمراين ميوه كاهش پيدا كرده و پس از يك هفته خراب شده و خواص خود را از دست مي‌دهد.&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 09 Aug 2008 12:26:57 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=127</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-127.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>در كار با مديران ، نكات زير مي توانند مفيد باشند:</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-126.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 14.4pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot; color=#ff0000&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;STRONG&gt;در كار با مدير جديد و حتي مديريت كه مدتهاست با او كار مي كنيد نكات زير مي توانند مفيد باشند:&lt;BR&gt;1- به جاي اينكه تلاش كنيد مديرتان را عوض كنيد، بسيار ساده تر است رفتار خود را با او سازگار نماييد.&lt;BR&gt;2- فرض نكنيد كه پيشاپيش از هدف هايي كه مدير دارد آگاهيد. درعوض سعي كنيد به هر طريق بطور كامل بفهميد كه او مي خواهد به چه چيزهايي دست يابد. رودربايستي نكنيد، در صورت نياز آنقدر سؤال كنيد كه منظور وي بدون ابهام برايتان روشن شود.&lt;BR&gt;در اين مورد از گوشزد نمودن تناقضات كه در گفته ها يا هدفهاي وي وجود دارد، خودداري نكنيد. اين امر نه فقط هدفها را براي شما روشنتر مي سازد؛ بلكه به مدير نيز كمك مي كند كه بهتر بتواند منظور خود را طبقه بندي كند.&lt;BR&gt;3- اطمينان حاصل كنيد كه اولويتهاي كاري شما همان باشد كه مدير مافوق در پي آن است. بگذاريد مدير اولويت هاي كاري و برنامه شما را ببيند و نظرش را در مورد آن بگويد.&lt;BR&gt;4- خود را در اختلافات جزيي گفتار نكنيد. براي بهتر كردن روابط از خود گذشت نشان دهيد.&lt;BR&gt;5- خصوصيات فردي، عادات و شخصيت مديرتان را به دقت مورد مطالعه قرار دهيد. به اين ترتيب مي توانيد در مناسب ترين موقعيتها، ساده ترين راه ارائه اطلاعات و بهترين راهكارهاي كسب موافقت وي را پيدا كنيد.&lt;BR&gt;6- اگر مدير با يكي از پيشنهادات شما موافقت نكرد، عصابني نشويد. قبل از هر چيز سعي كنيد مسئله را از ديدگاه وي بررسي كنيد. &lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 14.4pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot; align=justify&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;نشريه تدبير/ شماره 59/1374&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 14.4pt&quot;&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT color=#000066&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: Arial&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Arial&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt; &lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 09 Aug 2008 11:41:25 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=126</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-126.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>چگونه شغل خود را دوست داشته باشیم</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-125.aspx</link>
<description>&lt;P dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; DIRECTION: rtl; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;SPAN&gt;1)به جای&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; اینکه بر آنچه انجام میدهید متمرکز شوید، به چگونه انجام دادن کار&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; بیاندیشید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.2)یک راهنمای خوب پیدا&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; کنید.3)استعدادهای خود را در مسیر اهداف شرکت به کار ببرید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.4)لااقل به&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; یک نقطه ضعف خود پی ببرید و در رفع آن بکوشید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.5)از خودتان قدردانی&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; کنید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.6)از&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; آموزشهای رایگان ضمن خدمت بهره مند شوید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.7)بخواهید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; و به دست آورید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.8)برای خود&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt; پروژه های مربوط به کار به وجود آورید&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;/SPAN&gt;.&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA&gt;&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;لطفا مشروح آن را درادامه مطلب مشاهده فرمائيد&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 09 Aug 2008 11:31:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=125</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-125.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>قابل توجه افرادي كه براساس ظواهر تصميم مي گيرند</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-124.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 13pt; COLOR: maroon; FONT-FAMILY: &apos;B Mitra&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;در خبر است كه دو برادرشكايتي پيش پيامبر زمان خود برده ويكي از برادران به پيغمبر گفت : اي فرستاده خداوند آگاه باش كه اين برادرم 99راس بز و من فقط يكي دارم . برادرم از من تنها دارائي ام را نيز مي خواهد . پيغمبر كه در مقام عدالت و قضاوت بود  رو به برادرديگر نموده و فرمود : تو در حق برادرت ظلم مي كني ؛ در حال (آن دوشخص مكرم به قيافه اصلي خود=فرشتگان خداوندي درآمدند) از طرف خداوند وحي آمد كه اي رسول من ، الان ظلم نمودي چراكه بدون پرسش و تحقيق و براساس ظاهروگفته فرد قضاوت نمودي و اين آزمايشي بود براي تو تا متوجه شوي هيچوقت براساس ظاهر و بدون تحقيق قضاوت ننمائي .&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;COLOR: blue; FONT-FAMILY: &apos;B Mitra&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt; &lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 05:42:17 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=124</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-124.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>چه کنیم تاميل به صبحانه داشته باشيم؟</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-123.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;FONT size=1&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #4d4d4d; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;وقتی که شام چرب باشد و دیر صرف شود و پروتئین زیادی هم داشته باشداین نوع غذا 10 تا 14 ساعت برای هضم وقت نیاز دارد. زمانی که قندخون برابر 95 است ما احساس سیری می کنیم به 70 که برسد به دنبال مواد  غذايي خواهیم بود وقتی قند خون به 60برسداحساس گرسنگي می کنییم بنابراين اگر فردی شب غذای سنگین خورده باشند تا ساعت 10 صبح  پیام گرسنگی دریافت نمی کند و میل به خوردن غذا پیدا نمی کند.در حالیکه یک شام زود هضم شامل کربوهیدرات های سبک مثل یک سوپ ساده هم نیاز بدن را تامین می کند و در هنگام صبح اشتها واشتياق براي صرف صبحانه بوجود مي آيد.&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN class=fieldnews1&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #707070; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=1&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA&gt;ماخذ:سايت سلامت&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;</description>
<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 05:33:00 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=123</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-123.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>پدرم</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-121.aspx</link>
<description>&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;        &lt;/SPAN&gt;با موهاي سپيدش&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;           &lt;/SPAN&gt;پاكي قدومش&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;              &lt;/SPAN&gt;سنگيني سكوتش&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;                 &lt;/SPAN&gt;نجابت و غرورش&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;                   &lt;/SPAN&gt;وبازمزمه كلامش&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;                      &lt;/SPAN&gt;در جذبه محراب&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;                          &lt;/SPAN&gt;گستره وسيع جنت بود&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;
&lt;H2 dir=rtl style=&quot;MARGIN: 12pt 0cm 3pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA style=&quot;FONT-SIZE: 26pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &apos;B Nazanin&apos;; mso-bidi-language: FA&quot;&gt;&lt;EM&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;            &lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;mso-spacerun: yes&quot;&gt;                   &lt;/SPAN&gt;و من فقط پدر مي خواندمش&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H2&gt;</description>
<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 06:46:54 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=121</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-121.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>6 نوع غذا براي حفظ جواني</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-120.aspx</link>
<description>&lt;SPAN class=titlenews1&gt;&lt;SPAN dir=ltr style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #4a7b33; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #4d4d4d; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;اگر می خواهید جوانی خودتان را حفظ کنید این شش نوع غذا را فراموش نکنید:روغن زيتون،ماست،ماهي،شكلات، آجيل و توت سياه!&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=fieldnews1&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #707070; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt&quot; align=justify&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #4d4d4d; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;1- روغن زيتون: چربي هاي اشباع نشده تك ظرفيتي در زيتون به طور بارزي باعث كاهش سرعت ابتلا به بيماريهاي قلبي و سرطان مي شود. روغن زيتون داراي پلي فنول ها و آنتي اكسيدانهاي قوي مي باشد كه مانع ابتلا به بيماريهاي مرتبط با سن فرد مي شود.&lt;BR&gt;2- ماست: ماست منبع غني از كلسيم است كه مانع ابتلا به استئو پروسيز مي شود و كمك موثري در حفظ سلامت دستگاه گوارش است و خطر ابتلا به بيماريهاي گوارشي مرتبط با سن را كاهش مي دهد.&lt;BR&gt;3- ماهي: ماهي منبع فراوان از روغن امگا 3 است كه مانع رسوب كلسترول در شريان ها و آريتمي قلبي مي گردد.&lt;BR&gt;4- شكلات: كاكائو منبعي غني از فلانوول ها مي باشد كه سلامت عملكرد رگ هاي خوني را حفظ مي كند و در نتيجه خطر ابتلا به فشار خون ، ديابت نوع دو، بيماريهاي كليوي و ديوانگي را كاهش ميدهد.&lt;BR&gt;5- آجيل: آجيل منبع غني از روغن هاي اشباع نشده است و بنابر اين خاصيتي شبيه روغن زيتون دارند. همچنين حاوي مقدار قابل توجهي ويتامين ، مواد معدني و فيتوشيميايي ها مثل آنتي اكسيدان ها مي باشد.&lt;BR&gt;6- توت سياه: تركيبات موجود در توت التهاب و آسيب هاي احتراقي را تسكين مي دهد همچنين مانع كاهش حافظه و عملكرد مغزي مي شود.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt&quot;&gt;&lt;SPAN class=fieldnews1&gt;&lt;SPAN dir=ltr style=&quot;FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #707070; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.irexpert.ir&quot;&gt;&lt;/A&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=fieldnews1&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #707070; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0cm 0cm 0pt&quot;&gt;لطفا برای اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه فرمائید&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 05:02:46 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=120</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-120.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>شستن صورت با آب سرد باعث شفافيت آن مي‌شود</title>
<link>http://dailytip.blogfa.com/post-119.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;TEXT-JUSTIFY: kashida; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify; TEXT-KASHIDA: 0%&quot;&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #4d4d4d; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;شستن صورت با آب سرد سبب شفافيت صورت مي‌شود.كارشناسان زيبايي مي‌گويند كه اگر مي‌خواهيد به شكل طبيعي صورتي شفاف و براق داشته باشيد، ‌هر روز صورتتان را با آب سرد بشوييد.دستگاه عصبي به سبب شوك ناشي از آب سرد به رگهاي خوني تغذيه كننده صورت، دستور منبسط شدن مي‌دهد و به اين شكل هر روز خون بيشتري وارد ناحيه صورت مي‌شود&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=fieldnews1&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #707070; FONT-FAMILY: Tahoma&quot;&gt;&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 04:54:54 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=dailytip&amp;postid=119</comments>
<dc:creator>dailytip</dc:creator>
<guid>http://dailytip.blogfa.com/post-119.aspx</guid>
</item>
</channel>
</rss>
